Skip to content

Sportûnderfiningswike Damwoude e.o. 2025

De eerste week van juli is jaarlijks de Sportûnderfiningswike. In 2025 was dat van maandag 30 juni tot en met donderdag 3 juli. Een toffe sportweek voor kinderen van groep drie tot en met groep acht van de basisscholen die samen gingen sporten met een volwassene. Elke dag konden er op verschillende plekken in en rondom Damwoude bekende en nieuwe sporten worden ervaren. Bekijk op de Facebookpagina alle foto- en videoverslagen.

Bekijk aanbod

SPELREGELS

– Een kind kan alleen deelnemen wanneer er ook een volwassene meesport.
– Een volwassene kan met maximaal twee kinderen per activiteit deelnemen.
– De volwassene hoeft niet per se de ouder van het kind te zijn, maar mag ook een opa, oma, broer, zus, oppas enz. zijn.
– Er mag aan meerdere activiteiten worden deelgenomen.
– De locaties van de activiteiten staan vermeld in de boekjes die de kinderen op school ontvangen.
– Vragen of opmerkingen? Mail ons op sufwdamwoude@team.frl

Inschrijving gesloten

De inschrijving is inmiddels gesloten. Als jullie reeds ingeschreven zijn, bekijk dan jullie bevestigingsmail waar jullie voor ingeschreven staan. Let op dat deze mail soms in de spambox komt. Niets ontvangen? Neem dan contact met ons op, want dan is jullie inschrijving grote kans fout gegaan. We ontvangen ook graag bericht als jullie je willen afmelden.

ACTIVITEITEN 2025

Badminton

Badminton

Maak kennis met deze flitsende sport! In dit uurtje krijgen jullie een korte uitleg over de techniek en spelregels maar we laten jullie vooral lekker spelen, zodat jullie kunnen ervaren hoe leuk deze sport is!

Wanneer: Maandag en woensdag
Tijd: 19:00-20:00
Min. 4 – Max. 24
Let op: Sportschoenen aan. Niet op sokken of blote voeten.

Facebook

Basketbal

Basketbal

Basketbalvereniging Arrows is een vereniging waarbij plezier en samen sporten voorop staat. Op deze manier willen we op een zo hoog mogelijk niveau sport aanbieden. Komen jullie een les met ons basketballen?

Wanneer: woensdag
Tijd: 17:30-18:30, 19:00-20:00
Min. 6 – Max. 16
Let op: Sportkleding en zaalschoenen meenemen.

Facebook

SUFW - plaatje vol

Boksen

Ben jij op zoek naar een fysieke en mentale uitdaging? Kom dan bij ons boksen!

Wanneer: Maandag en dinsdag
Tijd: 16:30-17:30 (maandag), 17:30-18:30 (dinsdag)
Min. 4 – Max. 8
Let op: Sportkleding, handdoek en flesje water meenemen

Facebook

Crossfun fitness

CrossFun Fitness

Tijdens de CrossFun fitness raken jullie je energie zeker kwijt! Een moderne circuittraining in groepsverband zorgt voor volop variatie, waar op ieder niveau aan deelgenomen kan worden.

Wanneer: Maandag en dinsdag
Tijd: 16:00-16:45
Min. 6 – Max. 12
Let op: minimale leeftijd is 9 jaar. Sportkleding en zaalschoenen meenemen.

Facebook

G-Gym

G-GYM

Ben je gek op bewegen en sporten dan is dit de kans om samen met één van je ouders of een andere volwassene eens kennis te maken met gymnastiek voor kinderen/jongeren met een verstandelijke beperking. In een prachtige eigen locatie van de Gym Academy ontvangen we jullie graag!

Wanneer: Woensdag
Tijd: 14:45-15:45
Min. 4 – Max. 20
Let op: Sportkleding meenemen. We sporten op blote voeten; we hebben een zachte vloer.

Facebook

groepstraining

Groepstraining

Wekelijks variërende trainingen met het accent op Coördinatie, Lenigheid, Uithoudingsvermogen, Kracht en snelheid doormiddel van sport en spel!

Wanneer: Woensdag
Tijd: 18:00-19:00
Min. 0 – Max. 15
Let op: Juiste kleding : Sportkleding, handdoek, bidon en binnen/zaalschoenen.

Facebook

Kaatsen

Kaatsen

Maak kennis met de mooie sport kaatsen en leer de beginselen van het slaan van de bal.

Wanneer: Woensdag
Tijd: 17:00-18:00
Min. 10 – Max. 100
Let op: Draag sportschoenen

Facebook

SUFW - plaatje vol

Kanovaren

Kom gezellig samen een tochtje maken op het water in een kano!

Wanneer: Donderdag
Tijd: 16:00-17:00, 17:30-18:30
Min. 4 – Max. 18
Let op: Alle deelnemers moeten in het bezit zijn van een A-diploma

Facebook

SUFW - plaatje vol

Kookworkshop

Een gezellige, inspirerende kookworkshop, waarbij jullie samen verantwoorde hapjes gaan maken, snijtechnieken leren en een recept leren lezen.
De hapjes mogen mee naar huis!

Wanneer: Donderdag
Tijd: 16:00-17:00, 17:30-18:30, 19:00-20:00
Min. 10 – Max. 24
Let op: Het is handig om zelf twee bakjes mee te nemen om het lekkers mee naar huis te nemen. En eventueel een schort.

Facebook

SUFW - plaatje vol

Mattenrace in het water

Ga in verschillende teams strijden voor wie als eerste aan de overkant is of wie de grootste toren kan bouwen.

Wanneer: Woensdag
Tijd: 16:00-17:00
Min. 4 – Max. 14
Let op: Vanaf 6 jaar, zwemdiploma A verplicht

Facebook

SUFW - plaatje vol

Muay thai

Door middel van vechtsportoefeningen gaan we bezig met een stukje weerbaarheid en grenzen. Die van jullie zelf en die van een ander.

Wanneer: Woensdag
Tijd: 17:00-18:00
Min. 4 – Max. 20
Let op: Graag in sportkleding meedoen, voor materiaal wordt gezorgd.

Facebook

SUFW - plaatje vol

Padel

Padel is een combi van tennis en squash. Ervaar deze leuke nieuwe sport op de padelbaan in Kollum.

Wanneer: Woensdag
Tijd: 16:00-17:00
Min. 2 – Max. 8
Let op: Padelrackets zijn beschikbaar. Zelf eentje thuis? Neem hem gerust mee

Facebook

Polsstokspringen

Polsstokspringen

Willen jullie de basiskneepjes van fierljeppen leren en met een polsstok over het water springen? Kom dan meedoen!

Wanneer: Woensdag
Tijd: 16:00-17:00, 17:00-18:00
Min. 2 – Max. 20
Let op: Kleren en schoenen aantrekken die vies en nat mogen worden.

Facebook

SUFW - plaatje vol

Powerhour

Deze les bestaat uit een combinatie van kracht & conditietraining. Wie is er fitter: jij of je vader, moeder of andere volwassene die mee is?

Wanneer: Dinsdag en donderdag
Tijd: 17:00-17:45
Min. 6 – Max. 10
Let op: Vanaf groep 5. Sportkleding + schone sportschoenen verplicht. Neem ook een handdoek + bidon mee.

Facebook

SUFW - plaatje vol

Suppen

Krijg een clinic van deze leuke, hippe sport: suppen!

Wanneer: Dinsdag
Tijd: 16:00-17:30 (max 12), 18:30-20:00 (max 18)
Min. 6 – Max. 12/18
Let op: Trek kleding aan wat nat mag worden. Zwemdiploma A verplicht

Facebook

Survivalrun beleving

Survivalrun beleving

Klimmen en klauteren in de survival hindernissen, het aanleren van basistechnieken en het beleven van sporten in de natuurlijke omgeving.

Wanneer: Woensdag
Tijd: 16:00-17:00, 17:00-18:00, 18:00-19:00
Min. 10 – Max. 30
Let op: Trek sportkleding en -schoenen aan die vies mogen worden, liefst een lange broek en lange sokken. Schone kleren.

Facebook

SUFW - plaatje vol

Tennis

Kom samen kennismaken met de tennissport tijdens deze leuke tennisles op de tennisbaan!

Wanneer: Maandag
Tijd: 16:30-17:30, 19:00-20:00
Min. 4 – Max. 16
Let op: Tennisrackets en ballen zijn aanwezig.

Facebook

Back To Top